Mit navn er Lea Geisler, jeg er 29 år gammel og er bosiddende i Aalborg sammen med min kæreste og vores søn fra 2017.

​

Jeg er uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed ved UCSJ i 2015 samt Kandidat i Folkesundhedsvidenskab på Aalborg Universitet i 2019. 

​

Derudover er jeg instruktør hos FitforKids, hvor vi hjælper overvægtige børn til et sundere og gladere liv.

​

Som en af de få, der tilbyder kostvejledning, er jeg uddannet Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, som er en 3,5 års SU-berettiget uddannelse. Her har jeg haft speciale inden for sundhedsfremme, forebyggelse og formidling. Jeg er ydermere uddannet Kandidat i Folkesundhedsvidenskab.

​

Jeg har under min uddannelse tilegnet mig viden inden for ernæring, forskellige fødevarer, sundhedsfremme, forebyggelse, ledelse, miljø og forbrug.

 

Derudover er jeg desuden uddannet med kompetencer indenfor pædagogiske - og psykologiske teorier, mindfullness og coaching-samtaler, der kan afhjælpe eventuelle psykologiske barrierer i forbindelse med en livsstilsændring og hjælpe dig til at finde motivationen til en livsstilændring. 

 

Jeg kan derfor qua min uddannelse, samt efterhånden mange års erfaring inden for kost - og motionsområdet, bidrage med et metodisk solidt fundament og en stærk sundhedsfaglig baggrund. Jeg har ydermere selv været igennem både større vægttab, muskelopbygning, konkurrence-diæt, m.m. og har derfor selv gennemgået alle de problematikker, udfordringer og psykologiske barrierer, der kan være ved en livstilsændring.

 

Kompetencer/Tidligere arbejdsområder jeg har arbejdet med:

• Udvikling og implementering af Fysisk Aktivitet i Socialpsykiatrien – Psykiske sårbare på bosteder.

• Fysisk aktivitet og kostvejledning til inaktive og/eller overvægtige børn og unge igennem foreningen FitforKids.

• Kostplanlægning til elitesportsudøvere.

• Kostplanlægning til overvægtige gravide.

• Fysisk aktivitet og kostvejledning til patienter med kronisk tarmsygdom.

• Vejledning og coaching af 'almindelig' personer, der ønsker en sundere livsstil.

• Kostplanlægning til personer med alle former for fødevareallegier.

.