Blog indlæg

Hokkaido - Efterårets lækreste græskar!

Uha, det er blevet køligt udenfor. 🍂🍁Man kan da virkeligt mærke efteråret nu! Sammen med efteråret kommer græskarrene. Og der er især...

🌾 GLUTEN & GLUTENALLERGI 🌾 Hører du tit, at du bør droppe gluten, hvis du vil tabe dig? Eller at du sikkert har glutenallergi, hvis du...

Sommeren er over os og det er højsæson for festivaller, grillfester og rosévin! 🍸 - Det er hyggeligt, det er lækkert og det er balsam...

Ingen manglende respekt for cardio men hvis du ønsker at slippe af med fedt, komme i form og rocke alt, hvad der kommer din vej - både i...

⭐️ BOOST DIN FORBRÆNDING ⭐️ Forbrændingen kan i grove træk deles op i basalstofskifte og muskelforbrænding. Basalstofskiftet (også...

Er du én af dem, der normalt holder dig til dine sunde livsstil, men nogle gange får en kæmpe trang til bare at sige "Fuck it!", og spise...